ピジョンポスト 47号掲載
アンコウ
その姿から琵琶魚と称されることもあるアンコウ。水温が下がり産卵をひかえたこの時期、栄養を蓄え、肝に脂ののったアンコウは、そのグロテスクな姿からは想像できない美味しさで「東のアンコウに西のフグ」「海のフォアグラ」と称されるほど。
肉は、脂質も少なく低カロリー。アンキモには、体脂肪を燃焼させる働きに優れた脂質、血液をサラサラにするIPA（イコサンタエン酸）、脳の働きをよくするＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）、お肌にハリを与えるレチノール（ビタミンＡ）が豊富。ヌメヌメした皮にはコラーゲンがたっぷりと、美容にも最適です。寒風でカサカサのお肌をアンコウ鍋でいたわってあげませんか？
